SENSES OF EVERYDAY LIFE
- een sfeervolle eettafel ondersteunt jouw gezondheid
Drie, vier of soms vijf keer per dag zitten we aan tafel voor een maaltijd. In de ideale wereld zou dat iets zijn om van te genieten maar voor velen voelt eten juist stressvol en als een verplicht nummer. Plezier is in geen velden en wegen te bekennen. Met een groeiend negatief zelfbeeld en verminderde gezondheid als gevolg.
​
Een eettafel met een fijne sfeer ondersteunt je gezondheid. Het haalt de druk van de ketel, vermindert (eet)stress en herstelt je relatie met eten.
Ik vind dat het tijd is voor een merk waarbij gewicht inclusiviteit voorop staat. Eten moet weer onbezorgd worden. Zonder schuldgevoel, zonder taboes. Hoe ik het het liefste zie? Sfeervolle tafels waar iedereen geniet, waar beleving voorop staat. Kleine oases waar je heerlijk kan genieten. Geen stress maar liefde voor jezelf. Want niets is kostbaarder dan de verbinding met je lichaam.
Dertien Dieet Detox
Geen lijstjes meer, geen getallen die bepalen hoeveel ruimte je mag innemen. Gewoon jij en de vrijheid om te eten zonder dat je elk hapje afweegt.
Met de D e r t i e n Dieet Detox zet je een punt achter al die verwachtingen van buitenaf. Vanaf nu draait het volledig om jou en hoe jij je gezondheid wil vormgeven.
De D e r t i e n Dieet Detox helpt je anders naar eten te kijken en zit vol praktische tools die je laten luisteren naar wat je lichaam écht nodig heeft.
Dertien / essentials
De mooiste herinneringen spelen zich af aan tafel. Hier gaat het om jou. Niet volgens de standaard, maar vol karakter.
Met de producten van D e r t i e n / essentials creëer je ultieme eetmomenten. Lang tafelen of een snel ontbijt: de eettafel is dé plek om uitbundig alledaags te zijn.
D e r t i e n / essentials creëert tijdloze eettafels, ondersteunt jouw gezondheid én draagt bij aan een duurzamere wereld.
Onbezorgd eten. Zonder schuldgevoel en taboes.
D e r t i e n doet het net even anders. Niet denken in gewicht, formaat en labels maar handelen vanuit gevoel, liefde en zelfvertrouwen. Dit doe ik door voeding, beweging en een low consumption lifestyle met elkaar te verbinden.
​
Met de D e r t i e n Dieet Detox begeleid ik mensen bij het loslaten van dieetdenken. Mijn werkboek is gebaseerd op de principes van Intuïtief Eten, het wetenschappelijk bewezen anti-dieet ontwikkeld door Evelyn Tribole en Elyse Resch.
​
Met D e r t i e n / essentials maak ik de eettafel tot de plek waar je jezelf weer kan zijn. Alle producten zijn functioneel, inspirerend en met een liefde voor Japans en Scandinavisch design. Een subtiele balans tussen zacht minimalisme en speelse harmonie. Tafelsettings die uitnodigen om de tijd te nemen, om te proeven, te voelen, te genieten - Enjoy the senses of everyday life
Laat je inspireren
​D e r t i e n is dé plek waar we eerlijk en zonder opgetrokken wenkbrauw over voeding praten. ​Met mijn blogs verander ik de manier waarop we naar voeding kijken. Zodat we minder geobsedeerd zijn door dieetrages, labels en ongefundeerde meningen. Dat betekent open en eerlijk het échte verhaal van voeding vertellen.
​
Ook de stille strijd van eetproblemen breng ik onder de aandacht. Want voor veel mensen, zo ook bij mij, maakt een eetprobleem deel uit van het dagelijks leven. Toch rust er nog altijd een taboe op. Dit is de plek waar we het er dus wél over hebben. ​​​​
Nieuwste blogs
(der✦ tien ; hoofdtelwoord)
[1] Betekenis
Motivatie, zelfvertrouwen en hard werken. Het symboliseert een nieuw begin, veerkracht en persoonlijke groei.
​​
Dertien gaat over opstaan na tegenslagen en met optimisme en kracht doorgaan. Dertien moedigt je aan om verandering te omarmen en oude patronen los te laten —want groeien begint bij durven.
Heb je een vraag?
Vul onderstaand contactformulier in of stuur mij een berichtje via de chat. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.