Misschien ben je alle regels en richtlijnen over eten zat. Misschien voel je je verraden door alle beloftes die diëten doen, en blijft het resultaat uit. Of misschien ben je het gewoon beu dat je altijd maar met eten bezig bent en frustreert het je dat je het gewilde sportritme niet in die drukke agenda krijgt. Wat het ook is, het is tijd voor verandering.
 
Tijd voor nieuws. Voor wat leuks. Maar vooral voor iets heel moois. 
 
Met de Dieet Detox neem je stap voor stap afscheid van dieetdenken. Je leest alles over de dieetcultuur, het effect daarvan op je gezondheid en maakt kennis met de basis van intuïtief eten en bewegen. 
 
Een werkboek met praktische verdiepingsopdrachten om zonder regels een gezonde levensstijl voor jezelf te maken.  Jouw gids naar een liefdevolle relatie met voeding, beweging én jezelf. Op eigen tempo volledig de diepte in.